PRÁTICAS CORPORAIS DE LUTAS - Cabo de força com o pé

desenvolvimento

Divida os participantes em duplas, procurando equilibrá-las em força. Marque o centro da corda com um pedaço de pano ou fita de modo, posicionando-o sobre uma marcação no chão que pode ser feita com uma vareta ou giz. Pegue a corda e amarre no centro da perna (panturrilha) do jogador.

Cada jogador deverá puxar uma das pontas da corda. Não se esqueça de deixar um espaço de cerca de 1,5 metro de corda livre no meio. O primeiro que conseguir puxar o seu adversário e encostar a mão no objeto combinado será o vencedor.

BOA AULA!